酸萝卜老鸭汤是使用酸萝卜根老鸭一同用火慢炖出来的食物,它的滋味是酸酸甜甜的,养分价值非常的高,合适身体比较衰弱的朋友弥补一些养分物质。咱们在制造酸萝卜老鸭汤的时分,应当要把萝卜和老鸭进行切块,这么能够让它们的养分价值更好的融入到汤里边,关于咱们喝汤的养分价值就会比较高。
想要制造酸萝卜老鸭汤的比较简单的,只需咱们将切好的萝卜根老鸭放进高压锅里边,用慢火炖制半个钟,最终再加上一些调料,就能够制造出来甘旨的酸萝卜老鸭汤了,期望你们能够好好品尝一下。
菜谱做法:
1.鸭子洗净后切成块,白萝卜切成无名指长短的段。酸萝卜假如较咸的话,用温水洗一下备用。
2.汤锅中参加清水,放入鸭子、葱段、姜2片,倒入料酒,水面能没过鸭肉即可。用大火将水烧开,外表呈现浮沫后,将鸭肉捞出,并用清水重复冲刷洁净。
3.焯烫过的鸭肉放入砂锅中,再次参加清水,水量没过鸭肉大约4厘米处,用大火将汤烧开。
4.然后放入剩下的姜片,放入酸萝卜,改称小火加盖慢慢炖约40分钟,直到鸭肉酥烂。
5.最终放入白萝卜,参加白糖,持续煮至萝卜熟透即可,食用前依据口味参加白胡椒、盐即可。
菜谱小贴士:
酸萝卜老鸭汤滋味酸甜开胃,鸭肉富含丰富的蛋白质,可是脂肪含量很低,关于很多想使用汤水来养颜、减肥的小妹来说,非常有用;
这个汤没有剩余的油脂,鸭肉通过焯烫、冲刷,现已去除了腥味和皮下油脂,滋味自然是不必置疑的。煮熟的鸭肉酸甜爽口,能够就着汤吃,也能够沾着调料吃;
酸萝卜在超市的酱菜、调料专区能买到,也能够在菜市场买。挑选一家自个了解的,滋味和清洁都有保证的。之前没有买过酸萝卜的朋友,主张你先买一小袋回家尝尝,滋味酸甜可口,又不咸才比较好。市场上很多酸菜为了长期保留,参加了很多盐,能够煮汤前用温水稍稍清洁几回;
这道汤里的白萝卜由于吸收了汤汁的滋味,既有鸭肉的幽香,又有酸甜滋味,比鸭肉还好吃。也能够依据自个的口味增加别的的蔬菜,滋味也不错。
假如你们对文章介绍的酸萝卜老鸭汤的做法感受不错,咱们主张咱们能够多去测验一下,你们制造它的非常便利的,彻底不必忧虑自个的手工疑问。一起,煲一些酸萝卜老鸭汤关于咱们在生活中弥补养分是非常好的,特别是关于孕妈妈这种需求比较多养分物质的。