早餐煮饭劳累不胜？不想早上着手？马上来一包黄秋葵酱菜吧，配馒头、配面条，想调配啥就调配啥。

香辣味

秋葵嫩荚中丰厚的植物黄酮，结合各营养元素能推进人体全方位的自我调度，从而保证内分泌平衡、抗衰老、抗疲劳、增耐力、血液循环加速等成效。此外因为黄秋葵富含有锌、硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌能力。

蒜蓉味

黄秋葵嫩果(荚)肉质娇嫩、光滑，风味共同，营养价值高，堪比人参（在日韩即称为绿色人参）却比人参更适合平时食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。幼果中还含有一种黏性物质，可助消化，医治胃炎、胃溃疡，并可维护肝脏及增强人体耐力。嫩叶也可食用。花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效，有必定的抗癌效果。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质，能获取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。