夏日为了防暑降温,常喝一些绿豆粥、红小豆粥比较好,特别绿豆可起到祛暑、排毒、清火的效果。
北方人喝粥不像南方的粥那样品种繁多咸甜都有,而通常都是淡味儿或原味儿的粥较多,里边除了豆、米、五谷杂粮或许有些地方按时节放些绿叶菜,根本就不再放其它的质料了,大多喝粥时再配些小菜就很不错了。就是清朝的康熙爷在喝粥的时分,也是用五谷杂粮熬制的普普通通的粥,配上几道小菜就算是上好的膳食了,很俭朴!
今日做一道喝粥时调配的小菜,叫做“香干尖椒炒酱菜”。这种炒酱菜,既能够用来喝粥,又能够作为家常的下饭菜。首要做法如下。
质料:
北京大酱瓜一小块120克、榨菜一块120克、香干一块120克、杭椒120克。
调料:
葱花15克、姜末10克、鸡粉2克、黄酒10克、香油5克、美极鲜酱油3克、烹调油20克。
做法:
1、先把酱瓜切丁、榨菜切丁,然后放入清水中浸泡一小时洗净备用。
2、把香干切丁、杭椒切丁备用。
3、锅中放适量油烧热,下入葱姜炝锅。
4、下入葱姜爆香后倒入香干煸炒,把香干炒至微黄再倒入酱瓜和榨菜煸炒,把酱菜的水份炒至蒸腾后烹入少量黄酒,再滴入几滴美极鲜酱油炒匀。
5、最后下入青杭椒丁用大火翻炒均匀,炒匀后撒少量鸡粉提鲜,再滴入几滴香油便可出锅。
炒酱菜特点:颜色美观、酱菜爽脆、配料微辣、咸鲜适口。
温馨提示:
1、炒酱菜运用老北京六必居或天源酱制的大酱瓜最为好吃,物美价廉酱香浓郁。
2、酱菜和榨菜在运用前必定要把其咸味儿浸泡掉,再用清水洗洁净才可运用,吃起来既爽脆又不咸才好,炒的时分可不用再放盐,因为浸泡后的酱菜多少还会带有少量鲜味儿,因而只用少量调料提鲜即可。
3、炒酱菜最好用旺火爆炒比较好,这么可坚持其脆爽,也可坚持杭椒的碧绿。
4、因为酱菜的营养价值不高,放少量杭椒可增加其维生素的含量,鲜辣椒里边的维生素含量是很高的,其间的各种维生素要高于其它的一些蔬菜,夏日吃些青辣椒既开胃又下饭,还能够祛湿。
大炒勺的这款京味儿喝粥小菜“香干尖椒炒酱菜”就做好了。此道小菜配粥下饭都极好,供朋友们参阅!